一、活动目的

通过开展节能环保家庭社区行动，进一步增强青少年节能减排意识，提高他们参与“节约环保型城市”建设的积极性和主动性，倡导节约环保的生活方式，树立节约光荣、浪费可耻的良好社会风尚，增进青少年对环境保护的认识，教育其从身边做起，从日常生活做起，从家庭做起，开展节能减排活动。普及环保知识，呼吁更多的人关注生活中的环保，注重家庭环保。全面推进我市绿色家庭创建工作。

二、活动时间：周六下午 3:00——5:00

三、活动地点：家庭、社区

四、活动对象：10—13岁 10--20名

五、活动过程

1、介绍环境污染对人类生活环境造成的危害。5分钟左右，通过PPT和视频形式展示。

2、讨论环境污染离我们多远。我们能为环境保护做些什么？作为青少年应当怎样积极参与到保护环境活动中去。日常生活中污染环境的现象有哪些？进行讨论。5分钟

3、介绍家庭如何节能减排：（30分钟）

（1）节水篇  

 1.用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。   

2.用口杯接水后，关了水龙头再刷牙，只需要0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水。   

3.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。   

4.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30－40升清水；最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或可用来冲坐便器。   

5.菜买回来后先择后洗能够避免水浪费。家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。  

6.洗澡时掌握调节冷热水比例，不要将喷头始终地开着，更不应敞开用水。  

7.淋浴要抓紧时间，全身淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗，一次冲洗干净。 

 8.洗澡时不要“顺便”洗衣物；澡盆洗澡，水不要放满，1／3－1／4盆足够用。  

9.洗澡擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水。       10.选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器；应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。    11.集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。 

（2） 节电篇  

 1.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或者热水煮，能节省30％的电。 

 2.煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。 

 3.保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。  

 4.使用吸尘器时根据不同情况选用适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。       

5.在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，其水分不易蒸发，味道好又省电。   

6.家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。传统的真空瓶胆的保温瓶保温效果好。   

7.去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且延长使用寿命。  

 8.用节能灯替代白炽灯节电70％－80％；节能灯寿命长达8000－1万小时，是白炽灯的8－10倍；有多种光色可选择，替换也方便。   

9.在晚上22：00至次日6：00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。  

 10.充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70％－80％，同样可以节电。   

 11.家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的10％，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯，电器不使用时应切断电源。  

六、联系人：董继军