一、活动目的：

1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法

2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人 合作跳，自主创新跳。

3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神， 提高学生的身体素质

二、活动时间：周六上午

三、活动地点：室内

四、活动对象： 8-10岁，人数18---20人，亲子

五、活动过程：

教学过程：

　一、　教师活动

1.准备活动

　　①观看跳绳视频（了解跳绳的基本动作）。

②进行热身活动。

2.跳绳练习

　　①原地徒手练习

　　学生活动

　　1.学生按照教师讲解的动作进行热身。

　　2.学生准备跳绳练习。

基础部分

教师活动

1.单跳练习

　　①．学生原地自由单跳练习

　　②．一分钟单跳练习

2.合作跳练习

　　①．两人面对面合作跳

　　②．两人面朝同一方向练习

　　③．两人侧面跳练习

3.自主创新

　　①．两人各拿一绳头练习

　　②．两人个拿绳头，一人跳一人摇

　　③．每人交叉单跳练习

　　学生活动

1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。

教师活动

　1.教师整队

　2.亲子游戏。　

 

六、联系人：刘蕊

 

七、物品准备：竹节绳